Mehrere Elemente bei der Auswahl eines Laufbands

Herzfrequenzsensor. Jeder, der trainiert, weiß, dass die Herzfrequenz die wichtigste Statistik beim aeroben Training ist. Die richtige Herzfrequenz macht Ihr Training sicherer und effektiver. Kommerzielle Laufbänder verfügen über Herzfrequenz-Erfassungsgeräte, von denen einige am Ohr befestigt werden und andere vom Grifftyp sind.

Dicke der Arbeitsplatte. Die Dicke der Laufbandoberfläche ist der Schlüssel zur Reduzierung der Belastung der Gelenke. Um ein Laufband mit einer dicken Arbeitsplatte zu wählen, sollte die Arbeitsplatte vorzugsweise doppellagig sein. Wenn die Tischplatte des Laufbands zu dünn ist, wird die Tischplatte leicht verbogen und verformt.

Arbeitsplattenlänge. Je länger die Oberfläche des Laufbandes, desto mehr Bewegungsraum haben Sie und desto sicherer sind Sie.

Geschwindigkeitsregulierung. Der Geschwindigkeitsbereich eines Standard-Laufbands sollte 0-20 km/h betragen. Wenn Sie die Geschwindigkeit erhöhen oder verringern, sollten Sie keine offensichtliche Trägheit spüren.

Neigungswinkel der Tischplatte. Eine der Besonderheiten handelsüblicher Laufbänder ist die Winkeländerung. Die maximale Steigung des Laufbands kann 45 Grad erreichen, wodurch Sie das Gefühl haben, über Berge und Berge zu gehen.

Intelligente Anpassungsfunktion. Das fortschrittlichste Laufband der Welt passt die Geschwindigkeit und den Winkel automatisch an Ihre Herzfrequenz an, nachdem Sie es programmiert haben, um Ihnen zu helfen, Ihre Zielherzfrequenz zu erreichen.

Schalttafel. Das Bedienfeld eines Standard-Laufbands sollte mindestens die oben genannten grundlegenden Anzeigefunktionen haben. Einige Laufbänder verfügen auch über personalisiertere Datenanzeige- und Speicherfunktionen.